「自分らしく働く」とは、どのような状態？
就職活動は、新しい環境への期待がある一方で、不安や緊張を感じやすい時期でもあります。
また、就職後も、新しい職場や仕事に慣れるまで、不安や戸惑いを感じる場面は少なくありません。
私たちアメリカン エンジニアリング コーポレーション（AEC）では、社員一人ひとりが自分らしく働き続けられる環境づくりに取り組んでいます。
その一環として、このたび、全国で障がいのある方の就労支援を行う「LITALICOワークス沖縄」様と連携し、会社説明会とマインドフルネス体験ワークショップを開催しました。
AECの事業や企業文化を知っていただくとともに、参加者が自分自身の心や身体の状態に目を向け、安心して働き続けるための土台づくりを支援することを目的に実施したものです。
企業を知る。自分と向き合う
冒頭の会社説明では、AECの事業内容に加え、働き方に関する制度や休暇制度、必要なときに利用できる社内サポートについて紹介しました。
また、社員自身が実際に働く中で感じていることや日々の仕事について、自身の経験を交えながら率直にお伝えしました。
参加者からは、「休暇を取りやすい職場だと知り、安心感が持てた」「多様な価値観を受け入れる環境だと感じた」といった感想が寄せられました。
続いて行ったワークショップでは、呼吸法やジャーナリングを取り入れたマインドフルネスを実施。
マインドフルネスとは、「今この瞬間」の自分に意識を向け、自分の心や身体の状態に気づくための方法です。
参加者には、それぞれのペースで自分自身と向き合い、日々の生活や就職活動、就職後にも活かせるセルフメンタルケアを体験していただきました。
参加者それぞれの気づき
ワークショップ終了後のインタビューでは、それぞれ異なる背景を持つ参加者が、自身の気づきを語ってくださいました。
英語を活かせる仕事を探し、以前からAECに興味を持っていた参加者は、AECの国際的で多様な環境への関心がさらに高まったと話します。
人前で緊張すると言葉が出にくくなることに悩んでいましたが、呼吸を整える方法を知ったことで、「これからは前向きに向き合っていけそう」と感じたそうです。
一方、建設業に接する機会がほとんどなかった参加者は、「今この瞬間の自分の気持ち」に目を向ける時間はこれまで少なかったと振り返りました。
会社説明を通して、AECが仕事だけでなくプライベートも大切にする考え方を知り、「どんな業界で働くかよりも、どんな人たちと働くかを大切にしたい。そのような文化の中で働いてみたいと思った」と話してくださいました。
参加者それぞれの状況や価値観は異なりますが、今回の取り組みを通して、働くことへの考え方や、これからの就職活動を前向きに捉えるきっかけになったことがうかがえました。
自分らしく働き続けるための土台づくり
今回のワークショップは、働く上で誰もが実践できるセルフメンタルケアの方法を知っていただくとともに、「AECのダイバーシティへの考え方や取り組みを知ることができた」といった声も聞かれ、働く環境を具体的にイメージしていただけたようです。
AECでは、社員一人ひとりが力を発揮できる職場づくりに加え、就職活動中の皆さまが安心して一歩を踏み出せるような情報提供やサポートも大切にしています。
今回、「LITALICOワークス沖縄」様と連携し、このような場を設けることができたことは、AECにとっても、非常に意義のある機会となりました。
ご参加いただいた皆さま、そしてご協力いただいたスタッフの皆さま、ありがとうございました。
AECはこれからも、地域やさまざまなパートナーとの連携を深めながら、多様なバックグラウンドを持つ人材が、それぞれの強みを発揮し、自分らしく活躍できる環境づくりを推進してまいります。
